Velkommen
Mit navn er Runa. Og jeg kan tilbyde dig personligt træning både indendørs og udendørs ..... hvad enten du ønsker at tabe dig, komme i bedre form eller træner for at kunne gennemføre en specifik fysisk udfordring.
Enhver træning i mit regi tilrettelægges individuelt - med mindre du melder dig på et af mine hold.
Ring 40 95 20 21 for mere information
Ernæringsrådgivning
Jeg er gennemgået en række kurser i kombinationen fitness og ernæring. Når det gælder kost, er du således også velkommen til at trække på min know how.
Hjemmegym
Hvis du gerne vil træne hjemme, er det også en del af mit repertoire. Gerne med udgangspunkt i dit eget udstyr. Ellers medbringer jeg det nødvendige.