Vi kan træne udendørs mange steder
I realiteten behøver man ikke meget mere end en lille græsplæne, hvis man vil lægge træningen udendørs.
I Frederikssund er vi imidlertid så heldige, at der er flere steder, man kan træne ..... forudsat man har det rigtige udstyr. Og det medbringer jeg.
Som det fremgår af billedet, kan man også etablere et lille hold og træne sammen.
Frederikssund Kommune har indrettet flere pladser, hvor man kan dyrke fitness. F.eks. med TRX-udstyr, som anvendes på billedet. Det er opfundet af Randy Hetrick, en tidligere navyseal, som manglede noget at træne med, når han var på missioner. Udstyret består af nylonstropper, som dem man bruger til faldskærme.
Mit udstyr kan også bruges hjemme hos dig selv, hvis du gerne vil træne ude i din have.
Man kan næsten træne hele året udendørs, så længe det ikke sner eller regner. Og det behøver ikke være med TRX-udstyr. Jeg har flere andre metoder og udstyr, vi kan bruge.
Ring 40 95 20 21 for mere information